Laikas apsispręsti ir susikurti naują sveiką rutiną.Nesvarbu, kur keliautumėte savęs tobulinimo link, eteriniai aliejai gali būti naudojami siekiant jūsų sveikatingumo tikslų.
Kodėl aromaterapija?
Per visą istoriją žmonės ieškojo gamtos psichikos ir fizinio gydymo.Aromaterapijoje naudojami koncentruoti eteriniai aliejai, gauti iš augalų, kad būtų sukurta atsipalaidavimo atmosfera be stiprių cheminių medžiagų.Pavyzdžiui, SPA dažnai procedūrų metu taiko aromaterapiją, kad sukurtų atsipalaidavimo, gijimo ir savigarbos aurą.
Kad padėtume jums pradėti savo sveikatingumo kelionę nuo aromaterapijos, sukūrėme trijų mėgstamiausių produktų sąrašą.Šis sąrašas išmokys jus, kaip pradėti aromaterapiją, ir padės išsiaiškinti, kas geriausiai tinka jūsų gyvenimo būdui.
Rol on the Go
Norėdami mėgautis aromaterapija, nebūtina lankytis SPA centre.Mėgaukitės augaliniais aliejais bet kuriuo paros metu su Airomé Deep Soothe Blend mišiniu.Šis guodžiantis aliejų mišinys yra mėtinis ir vėsus anyžių, baziliko, kamparo, eukalipto, levandų, apelsinų, pipirmėčių, rozmarinų ir žiemkenčių mišinys.
Pabandykite naudoti difuzorių, kad raminantis mišinio kvapas užpildytų jūsų namus.Purškiamieji difuzoriai nenaudoja šilumos ir yra saugūs bei lengvai naudojami.
Airomé Deep Soothe Mišinį taip pat galite tepti tiesiai ant odos, naudodami mišinio ritininį variantą, kaip švelnų raumenų ar sąnarių masažą.
Nustatykite nuotaiką
Remiantis 2022 m. tyrimu, „...citrusiniai vaisiai turi malonų kvapą ir atpalaiduoja, ramina, kelia nuotaiką ir stiprina nuotaiką“.
Sugared Citrus 14 oz Candle yra dviguba dagtis, sojos žvakė, pagaminta iš ryškaus greipfrutų, apelsinų ir vanilės mišinio.Šioje gydomojoje žvakėje yra dviejų skirtingų rūšių citrusinių vaisių, todėl galite sukurti nuotaiką savo namuose šiltu žvakės švytėjimu ir energijos suteikiančiu kvapu.
Kad patirtis būtų be liepsnos, pabandykite naudoti šiltesnę lempą.Žvakių šildytuvų lempos leidžia kvapui užpildyti jūsų namus, šildant žvakę be dūmų ar suodžių.Yra daugybė šiltesnių lempų dizainų ir stilių, todėl galite rasti tai, kas geriausiai tinka jūsų erdvei ir atmosferai.
Atsipalaiduokite ir atsipalaiduokite
Po įtemptos dienos pabandykite į rytinį ar vakarinį dušą įlašinti eukalipto eterinio aliejaus, kad atsipalaiduotumėte.Tiesiog įlašinkite du ar tris lašus tiesiai ant dušo dugno.Dušo šiluma padeda išgaruoti aliejų, suteikdama vėsaus kvėpavimo pojūtį ir SPA garinės pirties kvapą.
Taip pat bet kada galite mėgautis eterinių aliejų kvapu naudodami nendrinį difuzorių.Nendriniuose difuzoriuose naudojamas rotango nendrės paprastam, dekoratyviam sklaidymui, kuris atneša puikų kvapo kiekį į mažesnę patalpą ar erdvę nieko nedaryti.
Pasiekite savo sveikatingumo tikslus
Aromaterapija yra paprastas, natūralus būdas pagerinti savijautą šiais naujaisiais metais.Tikimės, kad jums patiko išgirsti mūsų pasiūlymus, kaip pradėti aromaterapiją, ir paskatinsime jus išbandyti įvairius aliejus ir difuzijos metodus, kol rasite tai, kas jums labiausiai tinka.Savitarnos ir sveikatinimosi galimybės yra neribotos!
Paskelbimo laikas: 2024-01-19